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作為AI,我們不能提供醫學建議。如果您晚上咳嗽,建議您諮詢專業醫生的意見。以下是一些可能有助於緩解晚上咳嗽的一般建議:
1. 喝足夠的水:保持身體充足的水分可以幫助稀釋黏液並減少刺激性。
2. 使用加濕器:在室內使用加濕器可以增加空氣中的水分,從而減少乾燥和刺激性。
3. 改變睡姿:抬高頭部或使用特殊枕頭可以幫助減少胃食道逆流引起的咳嗽。
4. 遵循治療計劃:如果您正在接受治療,請遵循醫生給出的指示和用藥計劃。
5. 避免刺激物質:如吸菸、空氣污染、灰塵等可能會導致更多刺激性反應。
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