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中华优秀传统文化遗产包括：

1. 书法：中国古代的艺术形式，通过笔画和字体的变化来表达情感和思想。

2. 绘画：中国绘画有着悠久的历史，以山水、花鸟、人物等为主题。

3. 诗歌：中国古代文学的重要组成部分，以五言、七言等为主要形式。

4. 音乐：包括民间音乐和宫廷音乐，具有浓郁的地域特色和文化内涵。

5. 舞蹈：中国舞蹈多样性丰富，在不同地区有着不同风格和表现形式。

6. 戏曲：包括京剧、豫剧、川剧等各种类型，是中国传统戏曲艺术中最具代表性的一种。

7. 园林建筑：以园林为主体建筑群体，在设计上注重自然景观与人工构造相结合，并强调意境与气质之美。 

8. 中医药学: 是我国独特而深奥的医学理论及其实践技术。 

9．茶道: 是一种精致而高雅品味生活方式, 它是由泡茶技艺, 茶器制作, 茶道礼仪三个方面组成.

10．民俗节日: 包含了春节、清明节、端午节、中秋节等许多传统民俗活动及其相关文化内涵。